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怎樣快速減肥有效不反彈

保密 | 0個月 2021-06-11 19:36:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣快速減肥有效不反彈

醫生回復區
李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-06-11 20:56:33 我要投訴

      一般情況下是沒有完全快速的減肥方法的，如果想要得到不反彈，那么建議通過體育鍛煉和適當的節食的方式來進行減肥，也就是患者適當的減少飲食并且增加體育鍛煉來達到減輕體重的目的，這種情況身體體質是良好的，而且也不容易反彈。
      

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