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有問必答網心理健康科 → 看見人緊張不敢上下梯子是什么原因?

看見人緊張不敢上下梯子是什么原因?

女 | 29歲 2021-06-11 09:00:56 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我害怕上下梯子和走坡路看見人也會緊張,更健不能走,以前得過精分,現在慢慢停藥了。

醫生回復區

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-06-11 09:11:30 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況一方面考慮可能存在社交恐懼癥,另一方面也不排除是由于你擔心別人因為你得過精神分裂癥而對你另眼相看所造成的。
      指導意見:
      建議你平時一定要讓自己不斷的調整和改變某些不良認知和心態,要學會換位思考和轉移注意力,多看到自己和其他人事物的好的方面,還要不斷的增強自信。盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調節。

2021-06-11 09:13 ask87902849ac 追問

沒有藥物可治嗎?,我以前不害怕

2021-06-11 10:11醫生回答:

緊張害怕比較嚴重的話可以服用抗焦慮藥物來加以治療。

2021-06-11 11:14 ask87902849ac 追問

什么藥物吃了舍曲林不行

2021-06-11 12:24醫生回答:

舍曲林是用于治療抑郁癥的藥物,你這種情況需要服用抗焦慮藥物。具體用什么藥,謹遵醫院精神科醫生醫囑。

2021-06-11 19:10 ask87902849ac 追問

醫生只給我開的舍曲林,心理作用沒有辦法

2021-06-11 19:22醫生回答:

你這種情況可以考慮在精神科醫生指導下服用一下丁螺環酮以及阿普唑侖等抗焦慮藥物來加以治療。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-06-11 09:07:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,不知道你什么實踐得的精分,吃了多長時間的藥,現在停藥之后的狀態怎么樣?是醫生建議停藥的還是自己停藥的?
      指導意見:
      如果聽到之后病情比較穩定的話,建議你可以找資深的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢,在心理咨詢技術當中有很多的技術都能夠幫助你找到問題產生的原因和解決的辦法,比如說催眠技術,異常對話技術,深層溝通技術等等都能夠很好的解決你當下的問題

2021-06-11 09:10 ask87902849ac 追問

醫生建議的,吃了4年,我現在就是害怕上下梯子和走坡路,醫生說是心理作用沒有辦法

2021-06-11 09:12醫生回答:

心理作用就要找心理咨詢師進行咨詢,剛才跟你說過了,在心理咨詢技術當中有很多的技術都能夠很好的幫助到你

2021-06-11 09:14 ask87902849ac 追問

要怎么做,心理治療很費時間

2021-06-11 09:16醫生回答:

正規醫院精神心理科的心理醫生,資費是最便宜的。也可以進行自我催眠,或者自我暗示,想象當中去,走那些坡度開始走小坡,后來逐漸的變大,自己就不害怕會越來越好。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-06-11 09:09:30 我要投訴

      病情分析:
      如果害怕上下梯子,害怕走坡路。那就允許自己害怕。害怕就害怕吧。自己該走還得走。該上還得上。所以如果不能避免,就勇敢的向前走。
      指導意見:
      害怕上下梯子,害怕走破路,肯定有你特殊的原因。既有特殊原因,那就要首先自己理解自己。允許自己害怕。由于特殊原因存在,害怕才是正常的。如果別人有那樣的原因,也會害怕的。
      以上是對“看見人緊張不敢上下梯子是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-06-11 09:11 ask87902849ac 追問

我得過病才害怕的,影響生活

2021-06-11 09:11醫生回答:

是啊,有這些害怕肯定是有原因的。所以自己理解自己。

2021-06-11 09:14 ask87902849ac 追問

沒有辦法解決嗎

2021-06-11 09:18醫生回答:

病情分析那里就是給出的解決辦法。你嘗試幾次,可能會得到緩解。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-06-11 09:22:51 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的緊張焦慮,恐懼,你目前這種狀況主要還是由于精神分裂癥導致的后遺癥狀,您目前看見人就緊張,更多的還是由于精神癥狀導致的
      指導意見:
      您這種情況建議您放松心情,一定不要自行停藥,可以在醫生的指導下慢慢的停,對于您看的緊張,這件事情可以找您的主治醫師給您調藥,對于害怕走坡路,爬梯子需要慢慢的去改變,可以從最小的坡度慢慢的去適應

2021-06-11 11:15 ask87902849ac 追問

醫生沒有管我了

2021-06-11 12:01醫生回答:

很理解您目前的心情,可以感受到您的無助,如果這種情況的話,建議您在遵醫囑服用藥物的同時,可以尋找心理醫生的幫助,比如做系統脫敏療法

2021-06-11 19:11 ask87902849ac 追問

我天天都在走路還是害怕上下樓梯和走坡路

2021-06-11 23:52醫生回答:

天天走路沒錯,但是要嘗試著去走一些坡路,有坡度的先從坡度小的慢慢的往上增加難度

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-06-11 09:36:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況,既往有過一定的基礎病癥,當前是會對一些場景存在有不可自控的幻視現象,也會由于自我有恐高以及不排除有明確的思維奔逸,也和自我的過度敏感和持續緊張有直接的關系。
      指導意見:
      在日常生活中會經常的遇到,所以要通過自我的抵抗適應來進行階段性的樓梯專項訓練。同時也要定期的隨訪自我的病情,避免到環境吵雜以及人群密集的地方進行生活工作。
      

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