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不吃早餐會(huì)危害健康嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 21:21:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 不吃早餐會(huì)危害健康嗎？

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2021-06-11 06:54:07 我要投訴

      你好，不吃早餐會(huì)危害健康。早餐不僅要吃還要吃的豐盛些，腸胃經(jīng)過(guò)一整夜的消化代謝，需要有營(yíng)養(yǎng)的食物，一上午要學(xué)習(xí)工作，消耗量又大，所以早餐要有雞蛋，牛奶，水果，蔬菜，主食。
      

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