吃太咸不會得老年癡呆,對于老年癡呆的飲食主要要保持清淡,多吃水果和蔬菜,平時要多注意鍛煉,老年癡呆的癥狀主要有記憶減退,記憶障礙,語言障礙,交流障礙,功能障礙,肢體障礙等。
吃得太咸會導致高血壓,高血壓可能會導致動脈粥樣硬化,有可能會出現老年癡呆的情況,當然這種概率是比較小的,建議清淡飲食,避免辛辣刺激,油膩的食物控制好血壓,血脂血糖,防止腦血管病的出現
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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