如果經常手淫之后出現這種腎臟的隱痛，一定要注意是不是有腎虛的與長時間的手淫有直接關系，這樣的人群一定要注意休息，避免勞累，注意保暖別著涼，可以適當的多喝一些溫開水觀察看看，必要的時候可以到中醫科就診把脈再采取中藥調理一下。
      

      左邊腎的位置隱隱作痛，通常考慮泌尿系統疾病，引起左腎隱痛，常見的原因有以下幾種情況，腎囊腫，腎腫瘤，腎積水等，對于這種情況首先需要戒掉手淫，通過泌尿系統相關檢查明確診斷，可以通過泌尿系彩超檢查或者腎臟的CT檢查，初步明確病因

      病情分析：
      你好，如果長期經常手淫的話，時間長了，這種情況確實會對身體健康帶來一定的影響的。
      指導意見：
      16歲的年齡正是青春期生長發育的階段，最好戒掉手淫這種不良習慣，建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好不要看黃色書籍以及影像視頻等。
      以上是對“左腎隱隱作痛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說頻繁的手淫會引起腎虛的現象，一般腎虛的表現會有乏力，納差，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，夜間遺精盜汗，口干，小便短赤，或小便清長。很少會出現腰部疼痛，如果是單側疼痛，一定要排除泌尿系結石的問題。