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一個月減肥50斤可以嗎？

保密 | 0個月 2021-06-10 14:47:14 1人回復來自

健康咨詢描述：一個月減肥50斤可以嗎？

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2023-01-04 09:25:30 我要投訴

不建議在短時間內進行報收，因為一個月那段時間，明顯的銷售會帶來貧血甚至消化道的一系列疾病，所以建議還是制定一個半年計劃，瘦肉牛奶雞蛋為主，米面碳水化合物，高糖的水果攝入減少晚上可以，不吃主食的，只吃水果，西紅柿等，另外可以增加體育鍛煉，科學的減肥才有利于身體健康。

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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