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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-11 12:19:30 我要投訴
懷孕晚期出現(xiàn)失眠的情況，和肚子增大孕婦的身體不適狀況有關系。同時睡覺的時候，子宮的壓迫也會引起一些不適癥狀。建議選擇一些比較舒適的床上用品，枕頭等等，來改善癥狀。
2021-06-11 06:09:47 我要投訴
在懷孕的晚期由于面對生產的需求，比較焦慮很容易導致失眠的。這個時間白天可以多多活動鍛煉，在白天活動量比較大，在晚上是有利于睡眠的。這時間不要喝太多的茶葉水，可以多看點書籍，都是有利于促進睡眠的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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