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吃什么可以改善肥胖？

保密 | 0個月 2021-06-10 14:23:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以改善肥胖？

醫生回復區
張振亞
張振亞 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長冠心病，高血壓，心律失常等心血管疾病，支氣管炎 幫助網友：15172
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2021-06-11 14:15:58 我要投訴

      肥胖主要是人體把多余的能量轉化成脂肪儲存起來，所以只要沒有多余能量吃什么都不會肥胖，雖然說有一些高熱量的食物，比如過于油膩，油炸或者大魚大肉等含有的熱量和脂肪都比較高，吃多了容易肥胖，但是如果適量吃也不會導致肥胖
      

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