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怎么去除濕氣

保密 | 0個月 2021-06-10 14:21:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么去除濕氣

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-06-11 07:05:12 我要投訴

      首先在飲食上，不要吃甘厚肥膩的食物，油炸類的，或者是寒涼的食物，不要吃生冷的瓜果，反季的水果，這樣會傷及脾胃，也可以選擇中藥調理，選擇健脾益氣化濕的中藥，每天適量的運動。
      

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