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怎么做健脾養胃的粥

保密 | 0個月 2021-06-10 14:21:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么做健脾養胃的粥

醫生回復區
張振亞
張振亞 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長冠心病，高血壓，心律失常等心血管疾病，支氣管炎 幫助網友：15172
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2021-06-11 13:12:19 我要投訴

      健脾養胃粥種類較多，常見的有大棗，蓮子粥，薏米，山藥粥等，做法都比較簡單，如大棗蓮子粥的做法，首先將大棗蓮子大米洗凈后，加入適量清水，旺火煮沸，再改用小火熬成粥即可食用，具有益氣健脾，補虛健身的功效。
      

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