來例假嘔吐是經期綜合癥的一種,經期綜合癥還包括頭痛、腹痛、惡心、嗜睡等現象。是由于體內雌孕激素含量減低、胃腸道粘膜水腫所導致,尤其是以前有慢性胃炎的女性表現更為明顯。可以適當的口服一些維生素B來進行緩解,同時飲食要以容易消化清淡的食物為主、避免辛辣刺激的食物、避免煙酒、要注意保暖、保證充足的睡眠。
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