肺火如果過旺的可以吃一些降肺火的食物,可以吃屬性偏涼的食物,例如蘿卜、白菜、冬筍、香蕉、百合、枇杷,同時一定要注意多飲水,是有一定的可以清肺火的作用的。有肺火的人也可以選擇到空氣新鮮的地方,反復的進行吸氣,呼氣,盡量的排除體內的濁氣,另外每天主動的咳嗽也是積極的保護性的反射動作,可以潔凈肺部。肺火旺的人可以喝羅漢果水、吃火龍果等等,這些都能達到降肺火的作用。
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