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每天早上中午正常吃晚上吃一碗飯可以減肥嗎

女 | 30歲 2021-06-10 12:49:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天早上中午正常吃晚上吃一碗飯可以減肥嗎

醫生回復區
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-06-10 14:43:34 我要投訴

      如果每天中午吃飯的話，吃一碗飯這種情況可能有助于減肥，但是要注意達到身體營養，因為每天都減肥沒有達到營養，會造成營養不良身體健康的。觀察病情變化注意休息避免熬夜避免著涼感冒，

2021-06-10 17:43 ask90911021lm 追問

每晚吃一碗飯中午正常吃可以減肥嗎

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