糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其它特殊類型的糖尿病。糖尿病的病因非常復雜,1型糖尿病主要是與體內自身免疫反應有關;2型糖尿病的病因更為復雜,包括遺傳因素和環境因素,比如肥胖的人更容易發生2型糖尿病,另外現在的生活方式,比如久坐,運動少以及高能量、高脂肪的飲食模式的改變也會促進2型糖尿病的發生。
妊娠糖尿病可能與妊娠期間體內激素的變化有關;其它特殊類型的糖尿病有明確病因,比如胰腺做過手術、服用外源性藥物以及單基因突變均可能導致糖尿病。糖尿病的病因比較復雜,不是單一因素所決定。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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