大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 外科 → 骨科 → 什么運動不傷膝蓋鍛煉腿部肌肉

什么運動不傷膝蓋鍛煉腿部肌肉

保密 | 0個月 2021-06-10 11:14:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么運動不傷膝蓋鍛煉腿部肌肉

醫生回復區
高璐
高璐 濟寧醫學院附屬醫院   主治醫師 擅長: 股骨頭壞死,骨關節炎,關節骨折,關節脫位,半月板損 幫助網友：23974稱贊：2
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-06-10 11:57:08 我要投訴

      指導意見：
      一般游泳對膝關節沒有損傷，其他運動損傷比較小的，比如慢跑、騎行，但是不宜長距離長時間，建議在平整的道路鍛煉，最好是塑膠跑道，鍛煉前需要做好熱身，比如韌帶的拉伸，鍛煉后進行按摩放松。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

復方布洛芬凝膠

復方布洛芬凝膠

用于緩解局部疼痛，如肌肉痛、關節痛以及拉傷、扭傷...[說明書]

布洛芬搽劑

布洛芬搽劑

用于緩解局部疼痛，如肌肉痛、關節痛以及拉傷、扭傷...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 竹北市| 平顶山市| 洛隆县| 瓦房店市| 镇沅| 厦门市| 蓬溪县| 凉山| 余干县| 荣昌县| 康定县| 石林| 津南区| 尚义县| 濉溪县| 修水县| 莱州市| 商丘市| 新蔡县| 古田县| 嘉兴市| 清涧县| 丹巴县| 义马市| 中阳县| 新平| 柳江县| 开封县| 达拉特旗| 凤山市| 马龙县| 新密市| 图木舒克市| 双峰县| 绥中县| 福州市| 黎川县| 枣强县| 台前县| 云林县| 松阳县|