腰突癥患者初期,是可以適當的減少運動,但也不要絕對制動,可以選擇中醫理療法按摩火灸烤電針灸等進行治療。在這期間一定要保證局部的溫度,避免被風扇或空調直吹,導致風寒入侵。
腰突癥在急性期是需要限制活動的。最好進行絕對的臥床休息,防止過多的活動而引起病情加重。在恢復期可以適當的運動,可以在治療師指導下進行運動功能鍛煉,以及麥肯基療法治療。還可以多做拱橋,飛燕運動,多進行游泳鍛煉,加強腰背部的肌肉力量。
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