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吃核桃可以益智健腦嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 09:34:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃核桃可以益智健腦嗎？

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2021-06-11 06:51:03 我要投訴

      你好，核桃含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，維生素E，維生素B族，不飽和脂肪酸，亞油酸，鈣鐵鋅微量元素。吃核桃有益智健腦，維持血糖，潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘，理氣健脾。
      

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