踝關節很容易發生骨折的，建議您應該去醫院做一下踝部X線檢查，如果骨頭正常的情況下，考慮多數是由于肌腱拉傷所引起的，患者可以外用一些噴霧劑，口服一些舒筋活血類的藥物進行調理，如果確定是肌腱拉傷骨頭沒有問題的情況下，休息兩周后基本上可以恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷后感覺有疼痛不舒服，在扭傷后的短時間內出現這種情況也是正常的，不要擔心的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動，生活規律，不要熬夜，不要受涼，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，在扭傷后的72小時之內可以上上冷敷，72小時之后可以上上熱敷，避免長時間站立，休息的時候可以把腳適當抬高以利于血液循環。