便秘患者應該要進行自我生活調節以及藥物治療?;忌媳忝匾院笠嗪刃亻_水,防止大便干澀,也要多吃一些富含纖維素的食物,這些食物能夠加快腸道的蠕動速度,這可以在一定程度上改善便秘的問題。如果通過自我生活調節后效果不佳,可以考慮用藥物治療。如果已經長時間沒有排便,建議使用開塞露來幫助排便,也可在指導下服用潤腸通便的中成藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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