腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動。可以口服神經營養藥物甲鈷胺片和腰痛寧膠囊。
      

      指導意見：
      腰椎間盤突出的急性期會有比較明顯的腰部疼痛，伴隨有下肢的放射性疼痛麻木癥狀。目前這個情況的話，建議嚴格臥床休息，應用一些脫水消腫營養神經的藥物，改善癥狀。單純應用針灸等治療的話，一般效果是比較差的。
      

      你好，很高興為你解答，有腰椎的片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是腰間盤突出壓迫神經，治療上，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免劇烈運動，避免長時間彎腰，口服活血營養神經藥物。吃甲鈷胺，丹鹿通督片，觀察一段時間看看再說，保守治療無效，建議手術治療，
      
      以上是對“腰椎盤突出物，壓到神經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的詳細描述，考慮為腰椎間盤突出壓迫神經，一般這種情況首先建議我硬板床休息，注意腰椎部位保暖，一般考慮按摩正骨效果好，建議去醫院的理療科做按摩正骨治療，疼痛明顯可以口服舒筋活血藥物