健康咨詢描述: 每天總是想著玩還沒心情玩,工作也沒心態,直接把工作放一邊,脾氣比之前暴躁了很多,對女朋友不管是生理心理都沒有興趣,甚至還出現家暴,而且每天心慌,特別煩躁感覺整個人跟廢人一樣,或者沒有什么意思,想要死
病情分析:
你的上述癥狀表現如果持續出現超過兩星期而且影響到了你的正常工作生活和社會活動功能的話,那么考慮你可能出現了焦慮癥和抑郁癥的傾向,同時也不排除你有其他精神心理障礙的可能。
指導意見:
建議你平時最好首先做自我調節,盡量讓自己不斷的調整和改變某些不良認知和心態,讓自己的思想更富有彈性,學會換位思考和轉移注意力,多看到自己和其他人事物的好的方面,另外要多加強做戶外有氧運動鍛煉,多培養業余興趣愛好,積極主動跟周圍同學同事朋友和家人做交流溝通。最好去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。
已經差不多一年了,之前不是很嚴重,就從今年春節返回工作的時候越來越嚴重了,直接就連公司也不去整天昏昏沉沉,而且晚上明明很困,卻又睡不著
看來你的心理問題確實是非常嚴重,所以建議你最好直接去當地正規醫院精神心理科面對面看醫生,請不要再拖延了,不然的話將有可能會越來越加重的。
病情分析:
沒有心思工作,直接把工作放一邊,想著玩,但是又沒有好的心情玩,脾氣暴躁,甚至出現家暴,對女朋友也提不起興趣,每天心慌煩躁,覺得活著沒意思,想要死。從你敘述的整個情況來看,你目前是有抑郁癥。
指導意見:
首先建議看精神心理科檢查確診,對癥治療。同時也要加強自我調節。雖然想著玩,也可能過去比較喜歡玩,但是真正的你內心是很壓抑的。可能有一些未被滿足的愿望,渴望。可能曾經受過不公正的對待。建議你看心理醫生,在醫生的專業幫助下,走出抑郁的狀態。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己生理心理興趣下降,脾氣暴躁,焦慮不安。
指導意見:
不知道出現這種情況有多長時間了,根據你敘述的情況,我覺得你的問題有可能是焦慮抑郁情緒在作祟。首先建議你做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮抑郁情緒,穩定情緒狀態,減少發脾氣的機會。第三,你的問題需要去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生面診,你需要配合抗抑郁焦慮藥物治療的。第四,你也可以做的我發給你的心理測試,acl90復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
以上是對“心理生理興趣低下脾氣暴躁焦慮不安”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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