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氣血虛犯困怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-09 22:51:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 氣血虛犯困怎么辦？

醫生回復區
王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友：32245
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2021-06-10 04:51:25 我要投訴

      氣血虛犯困要進行調理，每餐飯七八分飽，可以促進機體修復，平時飲食易消化，營養要合理均衡。多增加膳食類纖維和奶類，蛋類。少吃辛辣刺激性食物，少油，低脂肪。多注意休息，可以適當進行運動提高自身免疫力。
      

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