健康咨詢描述: 吃紅豆和陳皮可以減肥嗎?
指導意見: 陳皮和紅豆一起煮可以幫助減肥。 陳皮味苦澀,可以幫助人體消耗體內的脂肪含量,減少脂肪堆積而造成的肥胖,還可以幫助消化宿食停積,紅豆和陳皮搭配在一起是有減肥效果的,并且長期的飲用紅豆陳皮糖還能起到美容養顏的效果,陳皮,有促進腸胃的蠕動的效果,使多余的脂肪不能留在體內,所以就不會胖,紅豆可以去濕,排除體內的濕氣就可以消腫瘦身,所以,紅豆陳皮減肥法是不錯的。
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