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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-09 22:28:07 我要投訴
你好，下蹲動作引起膝蓋部位的疼痛癥狀，考慮可能是髕骨軟骨的磨損引起的，這種情況下呢，需要通過休息保護來恢復(fù)，平常生活當(dāng)中需要注意避免高強度的劇烈運動，盡可能的減少膝關(guān)節(jié)的屈曲動作過多，避免爬山爬樓梯，等增加膝關(guān)節(jié)負重壓力的活動，疼痛癥狀可以應(yīng)用熱敷和外用非甾體消炎藥，比如扶他林軟膏涂抹緩解，可以應(yīng)用硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，促進和幫助軟骨的恢復(fù)
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