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糖尿病怎么鍛煉正確

保密 | 0個月 2021-06-09 21:41:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 糖尿病怎么鍛煉正確

醫生回復區
鄒永艷
鄒永艷 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 肺炎、肺膿腫、肺結核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網友：16572
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2021-06-09 23:33:23 我要投訴

      病情分析：糖尿病患者可以進行有氧運動，如慢跑、太極拳、打羽毛球、有氧健身操等。可以一周鍛煉5次，每次20-30分鐘左右。中等強度運動會帶走，游泳運動。不要進行一些劇烈運動，要進行一些無氧運動。例如，大力跑步和打籃球。
      

疾病百科| 糖尿病

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療
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