病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，因為我也是更年期過來的一生，所以我還是能夠把我的經歷分享給你
      指導意見：
      更年期因為每個人的情況而不同，因為有的人表現比較親，有的人癥狀比較表現中，而且時間也是不相同的，有的人的表現可以長達十年的時間，有的人的時間表現3到5年，我的精力是有大約3到5年的時間，現在已經平穩的度過了更年期的反映，更年期的這個過程中，一定要放松心情，多參加一些戶外的活動，最好還是配合相應的抗焦慮癥藥物來治療
      

      病情分析：
      關于更年期男女都會出現，但是出現更年期癥狀的時間，一般男性比女性晚十年。女性一般在絕經前后，由于體內缺乏性激素，往往導致植物神經紊亂，就會出現焦慮，抑郁情緒不穩定，甚至導致睡眠障礙和軀體不適。
      指導意見：
      其癥狀出現一般在50至55歲之間，癥狀嚴重者，有的還會延續到60歲左右。所以在這個階段是比較痛苦的，作為家人要多給予理解和關注。作為本人要學會轉移注意力，適當的戶外運動鍛煉，主動找些開心的事情去做，以便減少胡思亂想，才能保持平和的心態，比較順利的度過這個多事之秋。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，是家里有更年期的人，而且似乎更年期癥狀比較嚴重，對你們的家庭造成比較大的困擾
      指導意見：
      這種情況，一個是更年期的人情緒不穩，一個是自己也很難受，這種情況，一方面服用改善更年期的藥物治療，一方面可以去精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是有更年期抑郁存在，排除了就放心了
      
      以上是對“更年期請問您更年期持續多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！