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產后失眠焦慮癥會自愈嗎

保密 | 0個月 2021-06-09 20:22:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后失眠焦慮癥會自愈嗎

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:16:02 我要投訴

      產后失眠焦慮，像這種情況通過自我調整，有的患者是可以自愈的，所以出現失眠焦慮的時候，首先要找個別的事情去做，平時養成良好的休息睡眠規律，不要過度的關注睡眠，晚餐以后先洗漱，然后對自己做出很困的心理暗示，睡前不要洗漱，以免刺激更精神。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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