糖尿病孕婦身體的含糖量比較高,要吃一些含糖量比較低的蔬菜,比如說海藻類,菌菇類的,適當多吃一些高纖維的食物以及易消化的食物,比如說黃瓜,西紅柿,柚子,獼猴桃等,在飲食上要注意,三餐定時定量,營養均衡
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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