近期出現(xiàn)全身乏力頭暈，建議。監(jiān)測(cè)血壓情況，查看是否伴有血壓低的情況，如果血壓低需要平時(shí)多補(bǔ)水，口服生脈飲治療。也不能排除是由于天氣溫度過(guò)高引起的，輕度中暑情況，適當(dāng)補(bǔ)充水，避免太陽(yáng)下暴曬。
      

      考慮是不是氣血虛或是腦供血不足，可以口服一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善腦循環(huán)的藥物口服，同時(shí)注意休息，避免勞累，適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或是相對(duì)含糖量高一些的食物。
      

      有可能是天氣太熱，出現(xiàn)了中暑癥狀，多喝點(diǎn)綠豆湯可以解暑，多吃蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，給機(jī)體補(bǔ)充充足的水分，少吃油膩油炸以及辛辣刺激性食物，飲食以清淡為主。
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)很累迷迷糊糊的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！