健康咨詢描述: 護理近視眼怎么做
首先一定要養成良好的用眼習慣和用眼衛生,千萬不要長時間近距離的用。不要長時間盯著手機電腦的屏幕,這樣不僅容易出現近視,而且還會導致近視度數增加得非常快。平時一定要多進行戶外活動,每隔半個小時向遠處眺望一下,多看一些綠色的植物,眼部的肌肉得到充分的放松,同時也可以適當用緩解眼睛疲勞的滴眼液,在飲食方面一定要清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充充足的維生素。
溫馨提示:調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
近視(Myopia)是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點... 更多>>
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