指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是便秘，跟運(yùn)動(dòng)不足、排便習(xí)慣不好、飲食不節(jié)等因素有關(guān)系，可以服用潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服麻仁潤(rùn)腸丸和雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療一段時(shí)間看看。
      

      解決多年的便秘問(wèn)題，首先要確定引起便秘的原因。便秘分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種情況，功能性的便秘主要是調(diào)整不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，器質(zhì)性的便秘要首先治療腸道疾病，合理的使用緩瀉藥物。
      

      關(guān)于便秘的問(wèn)題，首先要明確便秘的原因是什么，有沒(méi)有器質(zhì)性病變。如果沒(méi)有器質(zhì)性病變，建議更改飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些纖維成分的食物，比如芹菜啊，麥片之類(lèi)的。同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“如何解決多年便秘問(wèn)題？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！