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養(yǎng)肝臟吃什么食物好？

保密 | 0個月 2021-06-09 16:55:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 養(yǎng)肝臟吃什么食物好？

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-06-09 17:48:37 我要投訴

      可以多吃一些新鮮的水果，比如西瓜，蘋果，橙子，豐富的維生素和蛋白可以使肝臟中一些不溶性的蛋白質(zhì)轉化為可溶性的，從而起到保護肝臟的作用，可以多吃一些蔬菜，比如菜花，西蘭花都有抗氧化的作用，也能夠很好的保護肝臟，也可以多吃一些豆制品，比如豆?jié){豆腐等等。
      

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