指導意見：
      引起手足口病的病毒包括腸道病毒和呼吸道病毒。腸道病毒可以通過胃腸道、呼吸道傳播。也可因接觸手足口病病人的口腔和鼻腔分泌物、皮膚或粘膜皰疹液、被污染的手和物品等而傳播。目前不清楚是通過水還是食物傳播。人是這種疾病的傳染源，病人和潛在感染者都是傳染源。
      

      你好根據你描述的情況，患有手足口病，主要在冬，春季節，傳播途徑主要有呼吸道傳播，也就是飛沫傳播，戴口罩在一定程度上起到防御作用，接觸傳播，如果接觸了手足口病的人，排泄物或分泌物后沒有及時洗手，很有可能通過手的接觸傳播手足口病的病毒，建議你要經常洗手，可以預防手足口病的發生，出現手足口病后需要及時給予利巴韋林等藥物治療。