嗯，這樣看的話，你的大便顏色還是有點深的，但是具體也看不太清，建議你還是及時到醫院做一個大便檢測，必要時做一下腸鏡的檢測，以判斷消化道是否有出血。另外建議日常飲食要以清淡為主，三餐一定要養成良好的規律
      

      病情分析：
      大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等多種因素影響。根據你的大便情況，可能與飲食不規律引起的胃炎或胃潰瘍有關系。建議檢查大便常規，血常規。必要時檢查胃鏡。
      指導意見：
      日常要注意合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃涼拌菜、禁喝冷飲，忌煙忌酒，避免熬夜。