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多夢說夢話怎么調理

保密 | 0個月 2021-06-09 12:18:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多夢說夢話怎么調理

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內感染，脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友：38100稱贊：1
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2021-06-09 12:41:12 我要投訴

      多夢說夢話考慮是因為神經衰弱導致的，平時可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，能夠放松心情，緩解緊張的情緒。可以在睡覺前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，有利于睡眠，也可以服用安神補腦的藥物，改善睡眠。
      

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