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2021-06-09 12:06:36 我要投訴
腰椎間盤突出術后患者可以在康復醫師的指導下進行腰背肌肉鍛煉。患者可以做小燕飛鍛煉，還可以做五點支撐鍛煉鍛煉腰背肌肉的力量，增強藥物的穩定性。患者術后應注意休息，避免過度勞累，注意患處保暖。
2021-06-09 12:06:36 我要投訴
鍛煉重點以雙下肢鍛煉為主，常用的辦法有雙下肢抬高腿，使用雙下肢，空蹬自行車鍛煉，雙側踝關節衛生勾腳鍛煉，法3~7天手術之后區域疼痛明顯緩解，雙下肢活動增加，腰背部疼痛減輕，此時可以配合腰背肌的功能鍛煉，3點支撐式和5點支撐方法。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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