指導意見:
腰椎病早期癥狀主要表現為腰酸、腰脹、腰痛。對于長時間久坐、久站,以及從事重體力勞動的人群就比較容易誘發腰椎病。隨著病情加重會伴隨臀部、大腿、小腿后方的酸麻脹痛。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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