你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，說實(shí)話沒有什么很好的方法，預(yù)防系統(tǒng)性紅斑狼瘡，我覺得你這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的腎病科，讓醫(yī)生給看一下，一般的這種情況是需要去醫(yī)院看一下自己是不是存在系統(tǒng)性紅斑狼瘡？如果存在的話，那么這種情況是一個(gè)自身免疫系統(tǒng)的疾病，需要終身服用激素
      

      指導(dǎo)意見：
      輕型的狼瘡只表現(xiàn)為皮膚的損害沒有臟器的損害，就要早期的診斷、早期的治療、早期的干預(yù)可以預(yù)防腎臟損害的發(fā)生。一般來說可能用一些激素免疫抑制劑加上羥氯喹這個(gè)藥物，就可以很快的把癥狀控制住，所以對(duì)于紅斑狼瘡的病人不要特別緊張，一個(gè)是定期篩查然后在醫(yī)生的正指導(dǎo)下嚴(yán)密的隨訪。
      

      指導(dǎo)意見：
      一：避免各種過敏現(xiàn)象,二：避免各種感染，包括感冒，尿道感染，婦科感染，腸道感染等三：避免口服避孕藥，因?yàn)楸茉兴幒菩约に?，易加重SLE病情四：避免計(jì)劃外懷孕，由于妊娠和流產(chǎn)均可能誘發(fā)病情加重，因此SLE病人想要生育，須在醫(yī)生指導(dǎo)下，控制好病情，并停用免疫抑制劑3-6個(gè)月以上才可懷孕五：避免各種對(duì)SLE有害的含紫外線的照射，包括陽光，復(fù)印機(jī)，電焊等。日常照明用的電燈，日光燈，液晶電腦顯示器等所含的紫外線成分很低，對(duì)SLE病人沒有影響六尤其注意不能吃蝦蟹，復(fù)發(fā)率極高。
      
      以上是對(duì)“紅斑狼瘡腎炎怎么預(yù)防？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！