醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-09 06:17:41 我要投訴
由于缺鋅是耳聾的一個重要原因，因此，可以多吃含鋅的食物，如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、白菜、蘿卜等。其次，鐵可以提高紅細胞運氧能力，提高耳部血液供給，因此可以多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、黑木耳等;牛奶幾乎含所有已知的維生素，可盡量養(yǎng)成每天喝牛奶的習慣;可常吃有活血作用的食物，起到活血化瘀能擴張血管的作用，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。可常食用韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
疾病百科| 耳聾
掛號科室：耳鼻喉科（找到耳鼻喉科的專家就診）
溫馨提示：
經常按摩耳朵可促進內耳的血液循環(huán)
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