神經衰弱的患者大多數是與個人的體質有關系的，與精神狀態也有直接關系，這樣的患者平時一定要盡量的注意休息，放松，避免勞累，避免精神緊張焦慮，保持良好平穩的心態，能夠有助于整體癥狀的改善。
      

      神經衰弱是由于長時間的用腦過度焦慮緊張等原因引起的，主要的表現為精神容易疲勞煩惱緊張，脾氣暴躁等，建議你日常生活中可以吃點調節神經助眠的藥物，可以吃點腦心舒谷維素片，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，早睡早起，保持心情舒暢，避免生活工作壓力過大，慢慢的調理。