醫生回復區
2021-06-08 21:22:27 我要投訴
指導意見：
您好：女性便秘與飲食習慣，胃腸功能過緩，上火，進食少，體內缺水等有關，如果便秘嚴重，可以口服乳果糖或外用開塞露緩解，不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，多吃粗纖維及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，燕麥，蜂蜜水等，多喝水，多運動，養成每天定時排便的習慣。
2021-06-08 21:01:22 我要投訴
指導意見：
女人便秘需要服用益生菌或通便靈膠囊，需要通過飲食調理，需要多吃新鮮蔬菜和水果，不能吃辛辣食物和上火食物，需要加強體育鍛煉，吃飲食清淡食物比較好。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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