一、寶寶食欲差、厭奶，3個月的寶寶已經到了厭奶期，如果再有積食的表現，孩子就會吃奶差、厭奶的情況，可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心，順時針方向，能夠促進腸蠕動，緩解寶寶積食的癥狀。二、寶寶積食還可以出現舌苔厚、手心、腳心熱的情況，寶寶3個月，因為血壓偏低、循環差，手心、腳心都偏涼。如果出現手心、腳心熱，提示寶寶有積食的表現，要適當給寶寶少量多次喝溫開水，緩解寶寶積食的情況。三、小便黃、大便干，寶寶積食會出現小便黃、大便少，會出現干燥、便秘的情況。四、3個月寶寶積食還可以出現嘔吐、腹脹。寶寶積食要注意給寶寶做撫觸，適當喝水，有助于緩解寶寶積食的情況。如果寶寶吃奶差明顯、嘔吐重，需要及時就診