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老人吃菠菜好嗎？

保密 | 0個月 2021-06-08 18:35:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老人吃菠菜好嗎？

醫生回復區
伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創介入治療。 幫助網友：61624
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2021-06-08 18:52:50 我要投訴

      你好，菠菜能夠緩解貧血的情況，也有潤腸通便的效果，適量食用的話對緩解便秘情況有一定好處，老年人也是可以適量的吃一些菠菜的，但是盡量也要做到膳食多樣化！
      

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