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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-06-08 20:38:39
指導意見：
多吃肉少吃主食不能減肥的，在減肥期，我們應該少吃主食中的米飯，多吃一些粗糧食物；同時我們也應該少吃肥肉，可以吃些精瘦肉，所以想要減肥的，只有兩種食物合理搭配，我們才能健康的瘦下來。主食是我們身體所需的碳水化合物的主要來源，由此可見減脂期的主食不能少。
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