頭痛不宜吃什么食物

保密 | 0個月 2021-06-08 18:23:19 1人回復來自

健康咨詢描述：頭痛不宜吃什么食物

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蘇波 鶴崗市人民醫院副主任醫師擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 , 幫助網友：18386

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2021-06-08 18:37:13

你好，頭痛的患者在日常的飲食當中，要避免吃一些帶有辛辣刺激性的食物，以及煙酒這一類的食物。同時患者要避免攝入腌制類食品，比如香腸，火腿，臘肉，這些食物當中因為含有大量的亞硝酸鹽，所以生活中一定要避免食用偏頭痛的患者，在日常做菜的時候或者是煲湯的時候，也要注意避免放味精，否則也會誘發頭痛，頭痛患者特別要注意一定不能飲酒，特別是一些男性患者有飲酒的習慣，因為酒精類的飲品都容易誘發頭痛，特別是紅酒，它里面含有更多的誘發頭痛的化學物質。再有就是要避免喝濃茶以及咖啡，咖啡中含有咖啡因，會刺激神經系統，并且干擾睡眠，如果睡眠不好也會引發頭痛的情況。