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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-08 13:08:45
如果您處于減肥期間，對于肉食品，建議您還是要采取瘦肉可以食用牛羊肉的瘦肉，避免食用肥肉或者是花肉。還有水生貝殼類的肉類，比如牡蠣，蟹類，這種肉的顏色是無色透明的。這一類在脂肪和膽固醇方面是最少的，適合減肥時候吃。同時要減少碳水化合物的攝入。
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