健康咨詢描述: 我想問一下有什么辦法可以讓心率慢一點嗎平時我心率也是在75~100之間
你好,根據您說的這個情況,一般如果沒有心臟病的基礎,只是由于健康人在吸煙、飲茶、喝咖啡、飲酒、體力活動或情緒激動時出現,那么只要規避誘因,注意調整生活方式,一般就可以將心率降至正常,可以復查心電圖,心臟彩超,平時生活中注意低鹽低脂飲食避免長時間熬夜勞累。
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