指導意見:
1、菱角,可平息男女之欲火?!妒朝煴静荨分小胺菜兄宋镒畎l冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰?!币虼四行砸俪粤饨菫楹?。2、紅蘿卜,男性食用紅蘿卜必須適度,如果過量,紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。男性要注意了,這種小人參是少吃為好。3、芥菜,也是男性應該少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,從而導致陽痿。4、竹筍中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導致性欲下降,性機能減退,不利于男性健康。
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