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青春期怎樣減肥但又不影響長高？

保密 | 0個月 2021-06-08 10:41:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 青春期怎樣減肥但又不影響長高？

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2021-06-08 14:39:29 我要投訴

      那您在青春期的情況下每天吃些肉類蛋類，達到身體營養(yǎng)，然后進行跑步鍛煉，這種情況能夠達到減肥的目的，但是要達到營養(yǎng)才可以，所以不要吃一些這個小食品之類的，也不要過多的特別控制飲食，容易造成營養(yǎng)不良的。
      

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