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全身肌肉無力酸痛怎么回事

保密 | 0個月 2021-06-08 10:33:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 全身肌肉無力酸痛怎么回事

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趙春朋
趙春朋 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網(wǎng)友：24585
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2021-06-08 10:42:25 我要投訴

      全身肌肉酸痛無力，一般考慮是過度運動導(dǎo)致的。比如打球爬山游泳等運動項目運動過度，人體肌肉會出現(xiàn)大量乳酸堆積。當(dāng)天運動之后或者第2天早上就會出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況。這種現(xiàn)象可以通過推拿放松手法，肌肉健身訓(xùn)練。再配合洗熱水澡，等可以得到很好的緩解。同時要注意保暖，不要受風(fēng)寒侵入。
      

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